Clique no botão de upload, no canto superior direito do site ao lado do botão Mensagens;
Depois, clique no botão: "Incorporar Vídeo/Audio";
E cole o código URL na caixa de texto que se abrirá logo a baixo dos botões, e então clique no botão "Incorporar" para incorporar o vídeo ou áudio a partir de outro site.